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孕妇太阳星餐:张梓琳选择吃有机食品水果和坚果佩斯

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  许多孕妇尤其是当他们不自信,因为经常脂肪,走形。然而,在这方面,谁没有显得太费心的演员,他们往往是从控制孕期饮食开始。1月13日晚,世界小姐张梓琳更新微博,晒出他们的孕妇餐,自称是“在家的孕妇日常”的图片,有五颜六色的水果,奶酪,坚果和葡萄干,种类也很丰富,而非组件,用户评价吃得太少,还嘲笑她肚中宝宝太可怜了。

  有趣的是,当你在网上佩斯之前怀孕打印自己的餐点,还一直评分少吃,吴佩慈还跟朋友辩论。

  张梓琳怀孕吃水果,坚果

  怀孕年龄:32岁

  在Web特殊低调的张梓琳最近因怀孕而频频刷新,经常分享自己的怀孕照片,然而,超过六个月的身孕,她看起来从正面看,看不出怀孕的阶段,只能看到时方小肚子。

  从她的工作人员记者了解到,一方面,张梓琳,即使怀孕后也一直保持锻炼的孕妇往往,在另一方面,她很在饮食控制的习惯,瑜伽。她在网上晒出的饭菜包括水果,坚果,红枣等,旁边还有刚偷狗,很萌的表。记者调查发现,虽然张梓琳的食品品种,但没有大的部件。网友评论说:“吃这么少。我做的还不够餐前小吃。“有网友称张梓琳的饮食是不够的,怕宝宝的”吃“。

  佩斯怀孕选择有机食品

  怀孕年龄:36岁

  佩斯是不是代表的孕期体重增加的经典人物。36岁的佩斯的第二个孩子,去年,当怀孕八个月佩斯四肢修长,整个人都只是胖7公斤,身高170厘米自己,在怀孕前只有49公斤。

  有些朋友看了后,她的早餐苦口婆心的劝她“最好的朋友,不只是好看的身材,胎儿的健康是最重要的。“。但是佩斯强调,他吃得很营养,特意挑选有机食品。

  医生:少主食两星

  事实上,在怀孕期间,促进健康饮食的概念就已经很流行,在过去的几年中,但什么是健康的饮食习惯,它会是多少适合吃?记者昨日咨询了专业的营养西南医院,医生龚茜芬和博士。袁巧英。

  两位医生说,饮食是一个更个人化的东西,不可一概而论。“因为形象的需要两星,这将是更严格的控制一点,稍微欠缺的主食,大多数人的主食,那么你就可以适当多一些。“医生说元。

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